Yoga, Faszien- und Emotional Flow für dein Wohlbefinden

KÖRPER UND SEELE IM EINKLANG

Ich begleite Menschen auf dem Weg zu einem starken, beweglichen und lebendigen Körper. Meine Arbeit verbindet Yoga, Faszientherapie, Kraft und myofasziales Release mit einem tiefen Verständnis für die Verbindung von Körper, Emotionen und Nervensystem.

Viele Spannungen im Körper entstehen nicht nur durch Bewegung oder Haltung, sondern auch durch unverarbeitete Stress- und Emotionserfahrungen. Da Faszien ein sensibles Netzwerk im Körper bilden, speichern sie sowohl mechanische als auch psycho-emotionale Spannungen. In meiner Arbeit werden deshalb körperliche Übungen mit Methoden kombiniert, die helfen, emotionale Blockaden zu lösen und das Nervensystem zu regulieren.

"Schon zwei Sitzungen mit Nelli gingen so tief, genau an der richtigen Stelle, die richtigen Übungen, Fragen und eine sehr liebevolle Begleitung. Sie ist offen, humorvoll und respektvoll und hat einen riesigen Schatz an Wissen" -Johanna L.