YOGAKURSE

Ich verbinde die Tiefe des Forrest Yoga mit moderner Mobility-Arbeit - für mehr Beweglichkeit, Stabilität und ein Körpergefühl, das sich frei und wach anfühlt.

Wir arbeiten gezielt mit Atmung, funktionellen Bewegungen und faszialen Impulsen, damit sich Spannungen lösen und dein Körper wieder in seine natürliche Kraft zurückfindet.

Mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und regenerativ, je nachdem, was die Gruppe gerade braucht. Neben kraftvollen Flows fließt auch Yin Yoga in meine Arbeit ein, um dem Gewebe Zeit zu geben loszulassen und den Raum für tiefere Wahrnehmung zu öffnen.

Du findest mich regelmäßig im Mahalaya Yoga
Dienstag um 9:30 Uhr und Donnerstag um 19:00 Uhr.

Zweimal im Monat unterrichte ich außerdem Yoga unter dem Sternenhimmel im Zeiss-Großplanetarium, eine ganz besondere Erfahrung, bei der Bewegung und Atem unter den Sternen erfahren werden.

Ich liebe die Vielfalt meiner Arbeit. Deshalb unterrichte ich auch sehr gerne als Gastlehrerin in anderen Studios und bin buchbar für Privatstunden, Workshops, Firmenyoga, Festivals und besondere Events.

Jede Stunde ist eine Einladung, deinen Körper neu zu entdecken - kraftvoll, bewusst und mit einem offenen Herzen.

"Ich liebe Nellis Art zu unterrichten. Besonders schätze ich ihre Energie und ihre feine Wahrnehmung dafür, was der Raum und die Menschen gerade brauchen und ihre Flexibilität, spontan darauf einzugehen, selbst wenn die Stunde eigentlich anders geplant war.

Ihre herzliche, intuitive und zugewandte Art ist auf allen Ebenen spürbar. Sie hat eine besondere Gabe, jedem genau die Hands-on-Unterstützung zu geben, die im Moment gebraucht wird. In ihren Klassen entsteht immer eine warme, lockere Atmosphäre. Yoga darf Spaß machen, und genau das tut es bei ihr."

Angelika K.